如果你不是噴射機隊的球迷大概對Santonio Holmes印象不深，如果你還有印象，那表示你看過他來紐約前在匹茲堡鋼人隊的表現。在昨天噴射機隊決定砍掉這位老將。
為什麼會想談Santonio Holmes呢？因為做為AFC東區他對的球迷，Santonio Holmes在噴射機隊的表現還是另我印象深刻(正確地說是恨得牙癢癢的)。我一直覺得如果不是Santonio Holmes，噴射機隊在這四年的戰績應該會更差。雖然他在噴射機隊的數據並不好，但他具有能接噴射機隊四分衛亂傳的球的能力。當Sanches或Geno Smith被防守球員追趕而胡亂出手的球，那球在天空不住亂扭、預期它的歸處就是地面時，Holmes常會不知從哪冒出來接到這顆球，而且還常能再擺脫防守，繼續推進搶得碼數。如果沒有他這樣的表現，我想Samches早就被bench好幾次。
如今他離開噴射機隊了，雖然不喜歡他，但還是祝福他今年有個新歸宿；只要不在AFC東區裡就好。
NFL的自由球員市場明天就要開始了，噴射機隊還沒砍四分衛Mark Sanches，難道要留下他繼續push Geno Smith嗎？
Matt Cassel在年初的時候決定跳脫與維京人隊的合約投入自由球員市場，但最後他還是選擇跟維京人簽約，重投維京人隊的懷抱。
新合約是兩年10M美金，其中4.5M是保證會拿到的，比舊合約還多了0.8M。這應該算是雙方皆大歡喜的姊果吧。不過維京人隊未來的先發四分衛是誰還沒確定。我相信Matt Cassel會重投維京人隊懷抱，想必球團有保證他能競爭今年先發四分衛才對。
以Matt Cassel的身手今年要轉隊不是難事，相信他一定能找到新東家的，但新東家能否提供他競爭先發四分衛的機會則是未知數。我也相信他不會想去突擊者隊、布朗隊這種管理有問題的球隊，而其他今年第一輪選秀賄選QB的球隊裡，大概還是維京人隊跟他最熟，而且也有消息說維京人隊的經營階層一直有跟他經紀人保持接觸，希望重新簽回他，我想這些都是促成最後Matt Cassel回鍋維京人隊的原因。
另外，美洲虎隊也決定跟QB Chad Henne續簽兩年約，目前Chad Henne還是美洲虎隊上最好的四分衛，一般相信美洲虎隊會在今年選秀的第一輪就選一位新四分衛，不過不論新的四分衛是誰，今年Chad Henne可能要母雞帶小雞，教導新四分衛度過第一年。而許多位置需要補強的美洲虎隊，除了跟Chad Hene續約外，也簽了海鷹隊前先發DE Red Bryant。Bryant在海鷹隊待了六年，2013球季有16個tackle跟1.5個sack記錄。
比爾隊昨天宣布『多倫多系列』的比賽延後一年，這表示2014年球季比爾隊將不到多倫多去打一場『主』場，完全留在美國。
大家應該比較知道倫敦的比賽，因為那是NFL聯盟經營的，而多倫多系列是比爾隊自己經營的。當初是因想拓展加拿大市場而有此構想，但也被視為尋找加拿大買主的舉動。
多倫多系列從2008年球季開始舉辦，而在2013年初又簽了新合約，新合約原本將執行到2018年，但去年比爾隊在多倫多的比賽因為最後兩次關鍵掉球輸給獵鷹後，導致他們爭取季後賽的路上跌一大跤，檢討多倫多系列的呼聲就不斷。去年才上任的CEO Russ Brandon也在去年年底表明將檢討它。
多倫多系列最被韃伐的就是『那根本不像比爾隊的球場』，比爾隊自己也要像客場比賽長途跋涉到其他城市不說，連比賽氣氛也像是客場的比賽。到比賽場地Rogers Centre看比賽的球迷大都不是支持比爾隊的。像去年對獵鷹的比賽，獵鷹隊達陣的歡呼聲就比比爾隊達陣時還多，而正規時間結束前比爾隊Stevie Johnson的關鍵掉球(導致比賽進入延長賽)，從轉播裡可聽到現場是歡聲雷動！而比爾隊在多倫多的戰績(正規賽)是1勝5敗，從戰績來看也是完全沒有主場優勢。
未來多倫多系列的命運會怎樣還不知道，但起碼今年比爾能有完整的主場優勢，起碼這點讓水牛城的球迷們在失去Jairus Byrd後能有點安慰。
我是個男生，而且是個有鮪魚肚的中年男生，又是理工背景的出生，對我而言插花是女生的創作而且是男生很難懂的東西。偏偏我老婆最近在學花藝創作，每週都會把在教室做好的作品分解後，在拿回家裡組合。這樣幾個禮拜下來，居然我也有點欣賞她作品的能力了。
以前
樂活不見得需要外出，不見得需要跟別人一起。有時獨處就是樂活，加上如果有顆樹陪伴你。
三年多前跟媽媽及太太到陽明山竹子湖一家餐廳用餐，那家餐廳的老闆本身也務農。除了種菜以外，那一年他剛好接枝了幾盆楓樹跟八重櫻在賣。我對櫻花一向有興趣，就花了兩百塊買了一盆八重櫻。老闆跟我說明他是用山櫻花的莖接八重櫻的枝，因此如果從莖長出來的葉子是山櫻花的葉而非八重櫻的葉子，必須把它拔掉，才能讓接枝順利完成。當時我心中就有一個想法，有沒有可能這盆櫻花變成能開山櫻花跟八重櫻的櫻花樹呢？
在台灣山櫻花的開花季大概從二月開始到三月，而八重櫻則是三月底到四月，因此要看到一株樹同時開山櫻花跟八重櫻是不太可能的，但如果一株櫻花樹先賞山櫻，再賞八重櫻，那也是不錯的吧。
把這株八重櫻帶回家後，沒多久果然如老闆所說從莖長出了山櫻花的芽，為了接枝成功我乖乖按老闆的指示把那新發的芽拔掉。接枝至少要等一年才能順利完成，但接枝失敗也是有可能的。在這一年中，山櫻花的芽會不斷冒出來，我也必須不斷摘除它，而八重櫻的枝子還沒長出新細胞跟莖完全連在一起前是不會長大的，因此第一年八重櫻都沒什麼動靜。
第二年，我們在冬季時幫它從小花盆換到大花盆。我們運氣不錯，八重櫻有活下來，因為雖然枝子沒長高，但第二年八重櫻便順利開花，花謝後它開始長高。
2011年11月底，我陷入一股情緒上的低潮，每天早上醒來後會超不想起床上班，非要掙扎一陣子才心不甘情不願的出門上班。
由於曾經在張老師中心擔任過義工，接觸過憂鬱症個案，因此我這低潮狀況持續了兩個月後，我知道我大概有憂鬱傾向了。也許是神的恩典，我不忌諱告知妻子跟教會的牧者我的狀況，我的小組長跟區牧特地來我家陪我談了一下話，並為我禱告，奇妙的是後來這憂鬱傾向的確減輕很多。豈料2012年農曆新年剛結束兩天，我的父親過世了。第一次面對至親家人的離世，我倒是表現很堅強跟鎮定，辦完父親的後事後，那憂鬱傾向突然再度來襲，這次的來勢比2011年底的較為嚴重，症狀一樣，但多了個想自殺的念頭。當我覺察到每當我在月台等捷運，列車開進月台時總會有個『衝下月台去不知會怎樣』的念頭漂過，我知道我必須尋求幫助了。
我把我的狀況告訴教會牧者、太太，最後告訴我老闆，因為我不知這場抗戰會持續多久，我覺得我老闆有權利知道我的情況好預做準備。我也買了一台腳踏車儘量去運動，但那念頭還是越來越強，使我每次在等捷運時我都遠離月台邊，以防我自己哪天真的不小心跳下去，至此我知道應該不只是憂鬱傾向了，我該尋求更多的協助了。
首先，我跟我所屬教會的協談中心登記預約協談，但由於要等個幾個禮拜才有諮商師，而我已經無法忍受腦袋不斷湧出的負面思考，所以決定先求診精神科醫師，醫師的診斷是憂鬱症前兆，因此只開兩種藥給我，這兩種藥對我都有幫助，起碼把那些不斷湧出的負面念頭壓制住了。兩個禮拜後終於排上開始諮商，經過十幾次的諮商後，大概把這憂鬱壓住，能過跟以前一樣的生活，我也結束諮商跟停藥了。
但此時我的生活陷入另一個情況：無意義感。過去的生活所追求的目標、價值突然都不再吸引我，我開始懷疑為何要在工作上跟家庭中那麼負責認真，為何我要承擔那麼多事，我失去動機也失去動力，無意義感使我開始不斷思考我人生下個目標到底要追求什麼，我也不斷認為我需要個使命好重新點燃我的引擎，我不斷想、思考、探索，但我仍舊得不到答案。如此又撐了兩個多月，我終於決定要跟公司請三個月長假，希望這三個月假期結束後，我能像改頭換面一樣，重新出發。
